Las varices son la dilatación de las venas de cualquier sistema venoso son conocida como varices, y se producen por las malas posiciones en el puesto de trabajo.

Factores de riesgo:

- Herencia genética
- Mayor tendencia en el sexo femenino
- Embarazos
- Trabajos estáticos (tanto de pie como sentados)
- Temperatura elevada en el trabajo
- Sobrepeso.

La manifestación de esta enfermedad viene dada por la sensación de cansancio en las piernas; hinchazón en los pies, y la aparición de varices.

Medidas de prevención:
- Dormir con las piernas elevadas
- Efectuar duchas de agua fría
- Práctica de ejercicios no violentos
- Dieta adecuada
- Ejercicio


Síndrome del túnel carpiano: Inflamación en la muñeca derivada de una mala postura a la hora de escribir. Las causas de este dolor son el esfuerzo continuo; la actividad física; malas posturas y empleo monótono de las muñecas. Los síntomas son dolores en las muñecas y en las manos, debilidad en las manos, pérdida de sensibilidad y sensación de hinchazón.