Los riesgos físicos relacionados con el trabajo en una oficina se deben, fundamentalmente, a cuestiones de movilidad restringida, sedentarismo y malas posturas.

Las consecuencias de lo reseñado anteriormente son problemas cervicales, en muñecas o en espalda.

Como medida preventiva a esta situación, nada mejor que tener una silla ergonómica y preparada para pasar largas horas sentados, una correcta utilización de la misma, con un respaldo erguido, cuello recto y la pantalla del ordenador en línea horizontal con los ojos del trabajador.