Podríamos hablar aquí de una categoría básica relacionada con el mobiliario, la silla y la mesa de trabajo. Estos tres conceptos son muy importantes para evitar daños o lesiones inoportunas. Un correcto mobiliario y una correcta utilización del mismo serán suficientes para evitar lesiones cervicales, de espalda o de muñecas.

La silla, por ejemplo, deberá estar correctamente ubicada, ser estable y proporcionar una libertad de movimientos y accesos a los elementos suficiente. Deben tener 5 brazos de apoyo al suelo y la base de apoyo debe tener un diámetro no menor a los 50 centímetros.

La espalda debe estar erguida y el relleno no debe ser demasiado blando.

Sobre la mesa de trabajo, esta deberá amplia.

En otro bloque encontramos los elementos externos al mobiliario que forman parte del trabajo, como por ejemplo el ordenador, que debe ubicarse en línea horizontal con la línea de visión del trabajador, el teclado debe estar en la mesa lejos del borde con el fin de que haya un punto de apoyo para el antebrazo, en línea recta para evitar giros de cuello y a una distancia siempre superior a los 35 centímetros.

Muy importante en este sentido es evitar las fuentes de luz molestas, que le puedan suponer un sobreesfuerzo a la hora de mirar la pantalla.